Bardzo wiele osób pyta mnie, co robić, gdy do jakiegoś egzaminu (np. matury) zostało mało czasu, a ilość rzeczy do nauczenia się nie maleje. Cóż, na pewno nauka nowych zagadnień nie ma sensu… Generalnie uważam, że w ogóle nauka tuż przed jest bez sensu.

Po pierwsze, stres towarzyszący takim wydarzeniom jest onieśmielający. Sprawia, że nasz mózg wstydzi się przyjmować kolejne dawki informacji. On nas prosi – „Daj odpocząć!”. Przecież już za chwilę czeka go OGROMNY wysiłek. Będzie musiał wygrzebać wszystko, czego nauczyłeś się przez ostatnie lata i podać Ci to na tacy. Dlatego proponuje odpuścić naukę.

Po drugie, ale czego Ty chcesz się nauczyć? Nowych słówek? A może struktur gramatycznych? Myślę, że rozsądniej będzie skupić się na tym co już umiesz! Wiadomo, dzień, dwa przed egzaminem robisz sobie totalny chillout. Nie ma mowy o powtórkach i o nauce!

Ale 5 dni przed? Czemu nie! Do dobrej powtórki potrzebujesz:

1. Budzik,

2. Długopis (z czarnym tuszem – przyzwyczajaj się),

3. Kartkę papieru lub wydrukowany arkusz egzaminacyjny.

Nastawiasz budzik na odpowiednią ilość czasu (to zależy od poziomu na jakiem chcesz się sprawdzić), arkusz ląduje na biurku, a w dłoń chwytasz długopis (tylko pamiętaj, czarny tusz!) i jedziesz! Rozwiązujesz cały test. Robisz to dokładnie, w skupieniu. Dbasz o sprzyjające warunki – wywietrzone pomieszczenie, woda pod ręką, cisza i wewnętrzny spokój. Usuwasz z pola widzenia wszelkie rozpraszacze – wyłączasz Internet, wylogujesz się z mediów społecznościowych, kuszące książki odkładasz na półkę, a interesującą grę chowasz do szafki. Teraz jesteś gotów. Możesz zacząć.

Jak zadzwoni budzik – czas minął. Jedyne co możesz teraz zrobić to sprawdzić z podanym kluczem odpowiedzi swoją pracę i przeliczyć punkty. Następnie wyciągnij wnioski z popełnionych błędów i kolejnego dnia zrób kolejną powtórkę. Jeśli napisałeś ten test powyżej swoich oczekiwać (brawo!) – możesz już odpocząć.

Pamiętaj, że najważniejsze to podejść do tak ważnego egzaminu w dobrej kondycji fizyczno-psychicznej. Zadbaj o odpowiedni relaks. Pilnuj regularnego snu, dodaj do swojej codzienności chociaż 30 minut ruchu, staraj się zdrowo odżywiać i zachowaj spokój. Jestem przekonana, że nie zawalając się materiałami do powtórki na ostatnią chwilę, polepszysz swój wynik. Nie przeciążaj się i utrwalaj to, co już potrafisz. Zajrzyj do zakładki „sklep” – znajdziesz tam darmowe materiały do powtórki tuż przed maturą! Każdego dnia począwszy od 25/05/20 , a na 29/05/20 skończywszy, znajdziesz tam coś nowego.

Good luck!